Line dance är en amerikansk country & western dansstil, där dansarna står på linjer – därav namnet. Oftast dansar man en och en men pardanser förekommer också. Danserna lärs in i en koreograferad stegkombination som är specifik för varje enskild dans och de olika danserna har sitt eget namn. Stegkombinationerna innehåller vändningar så att hela dansgolvet byter riktning inför nästa kombination – därför kallas danserna två-väggs (two-wall) eller fyr-väggs (four-wall) danser.

I line dance är dansformen allsidig med danssteg lånade från de flesta dansstilar i världen. Dansmusiken är främst country & western stil men allt eftersom dansen utvecklas, skapar koreograferna stegkombinationer till många olika musikstilar som t ex modern pop, latinamerikanskt, irländskt, rock & roll, hip hop m fl. Variationen av dansmusik betyder att tempot på danserna varierar från långsamt till mycket snabbt – dansen är individuell och alla dansar efter sin förmåga! Line dance passar därför alla – gammal som ung, tjej som kille – alla dansar tillsammans!

Noga räknat finns det ca 30 000 danser i hela världen och line dance dansas på alla nivåer – från motions/fritidsaktivitet till elitnivå. Stegkombinaationer tränar koordination och koncentration och ger både fysiskt och psykiskt välbefinnande. PROVA DU OCKSå!

En line dancers klädsel är densamma som vardaglig klädsel (lantlig USA stil), jeans, kjol (för den som vill), t-shirt eller skjorta och boots. Det mest karaktäristiska är nog boots, men man behöver inte ha dem. Det viktigaste är att skorna sitter kvar på fötterna och att sulan inte “suger” då man behöver glida över golvet när man dansar. Oftast förknippas line dance med boots, hatt och fransar men som sagt, klädseln är valfri – KOM SOM DU VILL!

Linedance berättigar till avdragsgill friskvårdspeng!
Kolla vad som gäller på din arbetsplats